血不养心失眠怎么调理

2020-08-18 19:50播放 : 18889 手机观看

　　血不养心是一个中医的说法，指的是由于久病体弱，血液生化不足或者脾胃功能失常，水谷精微不能化成血液或思虑过度等导致血不养心的情况。

　　在调理时应该根据原因的不同选择不同的方法，可以使用一些补血养心的中药来进行调理。另外，还可以通过饮食来调理，多吃红枣、阿胶、桂圆等补血的食物，还可以选择中医传统的针灸疗法，补养气血，改善睡眠。

标签: 失眠

饮酒之后出现头痛这种情况，还是主要是由于饮酒过量过多，甚至酗酒，酒精刺激到人体的血液循环，引起加快血管不同程度的扩张，引起中枢神经系统的兴奋。

文蕾九江市第一人民医院2019-10-31 播放(23882)

当归具有很好的活血、补血、养血的作用。当归中含有当归多糖、挥发油等等，有以下几方面的作用，第一，活血调经。第二，有良好的抗肿瘤的功效。第三，当归有一定的抗氧化的作用，能够抗衰老。其中当归的当归多糖对人体内的干菌也有一定的抑制作用。

文蕾九江市第一人民医院2020-01-10 播放(18377)

拔罐是中医传统特色疗法之一，具有舒经、活络、活血化瘀的作用。在拔完罐之后全身的代谢会加强。这个时候如果饮酒的话，会导致酒精的分解代谢增加，加重肝肾的负担，同时还会导致肠胃消化功能的不良，所以一定要多加注意，在拔完罐之后不要喝酒。

文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(18820)

荷叶茶确实有减肥的功效，荷叶有利尿通便的作用，常饮荷叶茶可预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是水分，一旦补回去就会反弹。此外，孕妇、寒性体质、胃酸过多、消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。

文蕾九江市第一人民医院2019-03-26 播放(33726)

孕期上火多吃清热降火的食物，如苦瓜、芹菜、白萝卜，也可增加清凉水果的摄入，如雪梨，甜瓜等。还可服用绿豆汤或用金银花。

文蕾九江市第一人民医院2019-10-31 播放(22195)