女人吃天麻炖什么最好

视频内容

　　天麻是一个非常珍贵的中药材，含有多种营养成分，具有很好的平肝息风、通络止痉的功效，可以将天麻炖红枣或天麻炖土鸡，来达到补养气血、安神补脑、镇痛、降压的目的。另外还可以将天麻与百合、排骨一起炖汤，既能够安神清火，又能润肺，还能补钙。

　　临床当中还经常将天麻和鸽子一起炖汤，达到补益肝肾、补气健脾、滋肾固精的功能。天麻炖鱼头还能够改善神经衰弱的症状。