什么时候不能艾灸
大家都知道艾揪是非常好的养生保健方法之一,但是并不是随时随地都可以艾灸,要注意一下以下几个时期是不可以进行艾灸的。
第一、在女性的经期、孕期是不可以艾灸的。艾灸有很好的活血化瘀的功效,这个时候艾灸很容易出现月经量过大的情况。
第二、在人体过饥、过饱、极度疲劳的情况下是不可以艾灸的。这个时候艾灸很容易出现晕灸的情况,产生头晕、头痛、恶心、呕吐的症状。
第三、在喝完酒之后也是不能进行艾灸的。人体在饮酒之后,酒精会进入到人的血液当中,经过肝脏和肾脏来进行代谢,这个时候艾灸会加速血液循环,加重肝脏和肾脏的负担,从而导致醉酒症状的加重。
所以,在艾灸的时候要牢记以上的禁忌症。
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寒湿体质的女性常有四肢倦怠、沉重乏力、手脚冰凉、怕冷,关节疼痛、四肢酸痛等,严重的会出现风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(18795)
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女性寒湿体质在饮食上建议多吃一些温性的食物,比如韭菜、羊肉、狗肉、牛肉、大蒜、生姜、桂圆等等。另外中医认为脾主运化,当脾的运化功能下降时,会导致湿气的形成。因此在饮食上还可以多吃一些健脾的食物,比如薏仁、山药、红枣、茯苓等等。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-06 播放(15901)
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佛手具有疏肝理气、和胃止痛的作用,鸡内金具有一定的消食健脾胃的功能,可以用来改善由于食积而导致的呕吐等等,将二者同时打粉吞服,可以有效的开胃消食、燥湿化痰、健运脾胃、能够保护胃黏膜,起到一定调理肠胃的作用
文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(20527)
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由于湿性重浊粘腻,因此湿气重的人往往表现为肢体困重、倦怠乏力、食欲不振、消化不良的情况,选择穴位敷贴的位置通常是健脾祛湿的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-19 播放(18750)