何首乌能吃吗

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　　何首乌是一味临床上比较常见的中药，具有很好的补肝肾、益精血、润肠通便的作用，能够有效的改善由于肝肾不足所导致的腰膝酸软、乏力、尿频、须发早白、头晕眼花、失眠多梦等症状。

　　在食用时可以入汤剂煎服，也可以将何首乌打成粉，直接冲服泡水。但是，要注意的是何首乌有一定的毒性，容易损伤到肝功能，我们一般需要将何首乌炮制之后食用，并且用量不宜过大，每次10克左右为宜。