阳虚吃什么食补

2020-12-12 08:53播放 : 13399 手机观看

　　阳虚指的是阳气虚弱而导致温煦功能下降，从而出现一系列虚寒的表现，如畏寒肢冷、精神倦怠等等。阳虚的患者可以建议多吃一些温热的食物来进行食补，比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、海参、葱、姜、蒜、花椒、辣椒等等。

　　如果阳虚的情况比较严重的话，还可以使用一些中药来进行调理，比如温脾汤、吴茱萸汤、济生肾气丸、金贵肾气丸、右归丸等等。

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节节草泡水喝有以下几种功效。第一，有一定的利尿作用，可帮助肾脏代谢。第二，有一定降压作用。和菊花、枸杞一起泡茶喝，有一定的降压效果。第三，镇痛的作用，可在一定程度上缓解由跌打损伤引起的疼痛。第四，节节草煮水还有一定的止咳功效。

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阴虚是一个中医的说法，指的是人体阴液不足而导致虚火内生出现的一系列症状。女人阴虚建议多吃一些滋阴生津的食物。

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何首乌能够补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、明目。中医认为发为血之余，依赖于肝肾精血的滋养。

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寒气和湿气性质上是完全不同的，虽然二者都属于阴邪，通常还一起侵袭人体导致发病。

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血瘀体质会引起气血凝滞不通，气血瘀滞的患者可以吃活血化瘀的中药，比如活血止痛散。还可以选择吃血塞通胶囊、麝香保心丸等，患者需要在专业的中医师辨证论治的指导下，按疗程进行服用，并且要注意这些药物的禁忌症和适应症。

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