孕妇喝什么汤好

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　　很多孕妇朋友关心的是我怀孕了，我应该喝什么汤。我们知道怀孕期间多喝汤水，有助于补充水分，补充部分水溶性的维生素、矿物质等等。当然要选择高蛋白低脂肪的轻钠汤水，像牛奶、豆浆、鱼汤、去汁鸡汤、银耳莲子汤，包括米汤等等这些都可以。

　　但是对于一些慢性基础性疾病的患者，比如说尿酸高的孕妇，我们就得尽量避免饮用肉汤、肉汁。对于血糖高的孕妇，像妊娠糖尿病患者或者糖尿病合并妊娠的孕妇，应该尽量避免粥类和汤类。喝粥的话我们知道会升高她的餐后血糖，可以选择的汤就是这种开锅即熟的汤，像紫菜蛋花汤、蔬菜蛋花汤、菌菇汤等等。