菊花茶有减肥功效吗
很多朋友问菊花茶有没有减肥功效?我在减肥的过程中是不是可以喝菊花茶?
我们知道这个菊花茶它是日常生活中常用的一种泡水方,它的药性辛甘苦、微寒,它具有疏散风热,平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等等功效,但是没有减肥的作用。并且从现代药理研究中,我们也没有发现它与降血脂、降血粘度等问题相关。
因此在临床上我们一般是不用菊花茶来做减肥用的,只是有的人他喝菊花茶的时候可能会有缓泻的表现。这是因为性质苦寒之药,通常都会有泻下的作用,是脾胃虚弱的人通常发现发生的一种不良反应,它不是减肥的一个正常反应。所以我们建议还是应该从管住嘴迈开腿,长期坚持来减肥。
做完增强ct后,首先建议多喝水,使造影剂尽快从体内排出。另外可以吃一些十字花科的蔬菜,增加一些维生素c的摄入,比如油菜、花菜、芥菜、橙子、苹果等。另外一些食物含有植物化学素,能够有效防止电磁辐射对人体细胞的伤害。
孟妍山东省立医院2020-08-04 播放(20500)
一般在宝宝出生4个月之后,需要加强铁的补充。首先推荐是强化铁的营养米粉,其次是动物血、肉泥儿、肉松、蛋黄等等动物性的食物。如果有需要的话,可以在医生的指导下适当的选择铁补充剂。
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水果不仅美味可口,而且含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。妊娠期间建议选择不同的水果种类,像浆果类、瓜果类。但对于糖尿病合并妊娠的准妈妈,要选择血糖生成指数低的水果,建议一次不要吃太多。
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芦荟的品种有很多,能食用的很少,像库拉索芦荟和中国芦荟都是可以食用的。食用方法又包括炒着吃、拌着吃,一般是要先去皮食用的。但对于消化功能虚弱的人,建议尽量避免食用新鲜芦荟。
孟妍山东省立医院2020-08-03 播放(15982)
BMI值又叫做身体质量指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度,以及是否健康的常用标准。我国采取的标准是18.5~23.9之间视为正常,大于等于24是超重,大于等于28是肥胖。
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