血瘀会引起哪些毛病

2020-07-22 13:19播放 : 39475 手机观看

　　血瘀是现代人常见的一个通病，多是由于情志不舒畅，过于寒凉、阳虚、气虚等原因所导致。血瘀带来的危害主要有以下几个方面：

　　第一，容易出现身体某些部位的疼痛，中医认为不通则痛，气滞血瘀导致全身的经络气血运行不畅，从而出现疼痛的情况。

　　第二，就是很容易出现心脑血管的疾病，血液运行受到了影响，会直接影响身体的血液当中的运行，血液运行受到了影响，很容易导致心梗、中风等等，甚至是肿瘤相关的疾病。

　　第三，血液运行的缓慢，全身的代谢功能下降，毒素不能及时排出，会对人体的饮食睡眠产生一定的影响，甚至身体容易出现氧化衰老的情况。所以血瘀的体质一定要及时的调理。

女性体内湿热很重，常常表现为口干、口苦、口臭、大便粘腻不爽、头晕、头重等等。在饮食上建议多吃一些除湿的食物，如薏米、红豆、赤小豆等等。如果是情况比较严重的话，还可以吃一些中药来进行调理，如木香顺气散、二妙丸、龙胆泻肝丸、茵陈汤等等。

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天麻具有息风止痉、祛风通络、平抑肝阳的作用，可以将天麻粉直接冲开水服用。一般来说用量为1-1.5克，可以根据患者病情的需要，配伍不同的药物来使用，以达到更好的效果。

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艾灸是可以减肥的。但要根据肥胖的不同类型，选择不同的腧穴。单纯性的肥胖可选择大椎穴、中脘穴、脾枢穴、足三里穴、位枢穴等。而对于臀部、腰部等局部肥胖患者，可局部选取某些穴位，加强局部减肥效果。但一定要在专业的中医师指导下进行艾灸减肥。

文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(21045)

女性寒湿体质在饮食上建议多吃一些温性的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉、牛肉、大蒜、生姜、桂圆等等。另外中医认为脾主运化，当脾的运化功能下降时，会导致湿气的形成。因此在饮食上还可以多吃一些健脾的食物，比如薏仁、山药、红枣、茯苓等等。

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　　宫寒的形成与不良的生活和饮食是密切相关的，因此宫寒的调理包括改善不良的生活和饮食习惯，不穿露脐装、过早穿露大腿的衣服。饮食上少吃寒凉食物，多吃温热食物。平时进行适当的体育锻炼，还可用艾草或红花泡脚或进行中药调理。

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