小中风的日常注意事项

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　　小中风患者日常要注意一些事项，首先要注意定期的复诊，监测血压、血糖、血脂、心肌酶谱、生命体征的变化，随时复诊。另外，在生活方式上要注意形成良好的生活方式，作息时间一定要规律，不要熬夜酗酒，保证睡眠质量的同时还要保证睡眠要达到8个小时左右。还要适当的做一些体育锻炼，包括太极拳、瑜伽、慢跑、游泳、爬山等，根据自身的心肺功能和体能来选择运动方式。

　　饮食上一定要以低糖、低脂、低盐的饮食结构为主，要少吃多餐，不要暴饮暴食，而且不要抽烟，限制饮酒。另外，就是保存心情的心态的平稳，这些措施都是预防小中风再次发作，再次向大中风发展。