如何打通全身的经络

2020-07-17 14:20播放 : 19514 手机观看

　　经络是中医的说法，中医将经络分为十二正经和奇经八脉，这些经络维持着全身正常运行。当经络不通时，局部的血液循环受到阻碍，并且还会影响到经络所连接的各个脏腑。

　　要想打通全身的经络，可以采用中医的刮痧、拔罐、艾灸、针灸、推拿等方法，通过刺激人体表面相应的穴位，来达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、调理脏腑、平衡阴阳的目的。还可以自己练习打坐、调息法、太极拳等等来帮助疏通经络。

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血不养心在调理时应该根据原因的不同选择不同的方法，可以使用一些补血养心的中药来进行调理。

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手脚冰凉指的是人的四肢末梢在天气稍微寒冷的时候，甚至有些人在炎热的夏季极易出现了冰冷的情况，往往提示着四肢末梢循环欠佳。通常中医认为与气虚、阳虚、血虚等因素密切相关。而中医认为以上的原因当中以阳虚最为常见。

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阳虚指的是人体由于阳气不足而导致的一系列症状。阳虚建议可以吃一些温补阳气的中药，如淫羊藿、巴戟天、鹿茸、附子、干姜、肉桂、杜仲等等，临床上可以用以上的药物来泡酒喝。

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对于女性来说如果出现了手脚冰凉，则代表着可能会有肾阳虚的情况。如果长期手脚冰凉得不到缓解，则有可能会由于肾阳虚而导致月经不调、月经量减少、痛经、宫寒甚至是不孕症。

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天麻破壁饮的主要功能是平肝息风、止痉，天麻性味甘平，入肝经，可以用来改善由于肝风内动或肝阳上亢而导致的头晕、头痛、高血压、脑血栓、血管性头痛、三叉神经痛、神经衰弱、四肢麻木、记忆力减退等症状。

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