孕妇肝火旺盛吃什么好

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　　孕妇肝火旺容易导致孕妇出现口苦、口干、呕吐苦水、厌食、斜肋胀痛，性情急躁等等。如果长期有肝火旺的情况，会对胎儿的健康发育产生一定的影响，所以建议肝火旺的孕妇多吃一些性质偏于寒凉的食物，比如草莓、柚子、柑橘、香蕉、梨子、杨桃、西红柿等等，尽量少吃热性的食物，以免加重肝火。

　　另外呢，还可以多喝一些奶制品，特别是酸奶，它可以调节肠道菌群，促进毒素的排出，平时要注意均衡饮食。摄入多种颜色的蔬菜，及时补充体内的维生素，做适当的运动，调畅情志。必要时可以在专业的中医师辨证论治的指导下，使用一些中药来进行调理。