糖尿病不能吃什么主食

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　　糖尿病患者主要是由于胰腺的分泌胰岛素过少，有缺乏。另外就是胰腺对血液中的血糖不敏感了，自然就不会产生很多的胰岛素，这样会失去控制血糖的能力，导致血糖升高。这个时候治疗糖尿病的基本的治疗就是非药物疗法，其中饮食控制是非常重要的一个环节，一般主食每天我们都要吃，这个时候要选择一些粗粮，不要选择一些精细的食物，比如玉米、小麦、小米以及高粱，这些都可以摄入，因为这里面含有丰富的营养成分，但是相对来说，淀粉的含量并不高，糖类的含量也不高，而且含有的纤维素比较多，因为粗粮的营养非常丰富。

　　另外还有可以摄入比如土豆、紫薯、红薯、山药这些所含有的糖分也并不高，纤维素含量比较高，既有丰富的维生素、矿物质微量元素，能够补充人体需要的能量，也不至于对血糖造成影响，所以适当的摄入这些食物是可以的，一定要多元化，但是食物的总量也一定要限制，不能过多。