糖尿病吃什么水果好

视频内容

　　糖尿病患者的饮食是糖尿病治疗中非药物疗法的一个非常重要的一环，主要是选择一些含糖量比较低，热量相对比较低的水果，营养又丰富，但是又不会摄入更多的热量，不会对血糖影响，比如可以选择西瓜、火龙果、桃子，比如说水蜜桃。

　　另外可以把水果做成水果羹，做成水果汁，再倒一点矿泉水稀释一下，这样来方式来吃水果，这样既能够保证水果的营养吸收，也不至于有太多的热量摄入，使体内的血糖保持一个平稳的状态。一般水果的选择就是以低脂、低糖、低热量为主。