糖尿病饮食注意的事项

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　　糖尿病的饮食注意的事项主要是由于糖尿病是一个慢性的代谢性疾病，它是一种内分泌系统的疾病，基于糖尿病患者本身需要除了药物之外的一个基础治疗就是饮食控制，一般主食的选择主要是选择一些能量比较低，含糖比较少的食物，比如可以选择粗粮、玉米、小麦、小米、甚至高粱，但不建议选择一些精面、精米。水果的选择可以选择一些水分含量比较高，含糖量相对比较低的水果，比如西瓜、火龙果、梨子、马蹄等，不要吃一些相对含糖高，而且水分含量相对少的水果，比如香蕉、榴莲、芒果等。

　　此外，再就是在饮食过程中一定要注意，除了吃这些东西以外，还要注意控制饮食总的摄入量。如果当天的运动量比较大，消耗的体力比较多，可以适当的多吃几餐，如果运动量不大，就要限制自身的饮食，并且定时的去查血糖来调整饮食结构。