头疼怎么办

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　　头疼是很多人日常生活中会碰到的问题，头痛的话最主要是要分清楚它是一个需要紧急处理的头痛，还是一个慢性的良性的头痛。

　　引起头痛原因很多，像脑出血、蛛网膜下腔出血，或者青光眼都可以引起头痛。所以如果你一旦出现下面这种情况，以前从来没有头痛的，就是突然出现急性的发作，或者说以前有头痛的情况，但这一次头痛明显加重了，跟以前的性质完全不一样，这种情况下你需要提高警惕。比如像蛛网膜下腔出血的病人，他可以说是经历一生中最厉害的头痛，可能出现爆炸一样的、撕裂样的疼痛。像青光眼的病人，他可能会出现在眼周围的剧烈疼痛，可能会伴有视力下降。这些都是需要紧急处理的问题，你需要马上到医院神经科急诊就诊。

　　如果说是慢性头痛，以前就有多次头痛发作的情况，这次没有明显改变的话，很多情况下它是一种良性的慢性头痛。比较常见的像紧张性的头痛、偏头痛，这些很多时候可以在家里通过一些简单的处理得到缓解。

　　像偏头痛的话，它是一种慢性的反复发作的疼痛，比较典型的就是一次头部的搏动性疼痛，那这种最有效的办法就是服用止痛药，但是要注意的是，偏头痛的止痛药需要在头痛刚刚发作的时候就马上给予服用，这时候才会比较有效。另外就对于偏头痛发作得很剧烈，就每星期可能发作好几次，每次发作好几个小时，程度比较剧烈的话，可以给一些预防的药物进行处理，像钙离子拮抗剂、β-受体阻滞剂，还有一些抗癫痫的药物，这些都是可以起到预防偏头痛发作的作用，具体的药物可以咨询一下神经科的医生。

　　紧张性头痛很多时候是跟情绪压力有关，你可以在平时的时候通过调节自身的情绪，还有注意健康的睡眠状态，缓解压力，这些都可以有助于你缓解紧张性头痛的发作。