长期便秘的解决方法
长期出现便秘这个时候解决方法就要从各方面综合性的来采取措施,一般要改善自身的一些生活方式,比如在饮食上一定要饮食清淡,不要吃辛辣刺激、过于冰冷、过于滚烫、过于坚硬的食物,适当的可以吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜水果,还可以吃一点坚果类的食物。
而且还可以服用一些益生菌,比如双歧杆菌四联活菌、乳酸菌素以及一些健脾胃的中成药。而且运动健身是必要的,比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、跳绳等,增强胃肠蠕动,保持良好的睡眠状态。
以上对于长期便秘都能够达到一个缓解改善病情的功效。如果这些措施仍然无效,建议可以做一下检查,排除可能肠道的一些其他疾病,比如占位性病变,可以做一下肠镜来明确进行及早的治疗。
孕妇血糖高一般是生理现象,要注意饮食均衡,少吃热量高、含糖量高的食物。若血糖持续升高,需要使用胰岛素进行控制。
李红冬深圳市宝安区人民医院2019-06-24 播放(16137)
高血压主要是通过非药物治疗和降压药的联合治疗进行降压。非药物疗法包括保持良好的生活方法,低盐、低脂、低糖饮食,保持充足睡眠,保持心情愉悦,适量运动等。药物疗法常用的有利尿剂、钙离子通道阻抗剂、β-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及中成药等。
李红冬深圳市宝安区人民医院2020-07-21 播放(13395)
糖尿病患者是不建议喝白酒的,因为白酒含有非常多的热量,而且相对乙醇的含量非常高,会使体内消耗胰胰岛素,使胰腺的负担会加重
李红冬深圳市宝安区人民医院2020-06-23 播放(14959)