便秘怎么快速通便

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　　一般情况下，如果是紧急出现，长时间地没有大便，而且腹胀得很明显，病人非常痛苦，这个时候可以使用一些药物，从肛门里用药，如开塞露，或者是石蜡油将大便排出缓解症状。而且在今后预防便秘发生一定要改善自身的生活方式，比如饮食要清淡，不要吃辛辣刺激过于精细或者过于滚烫、过于坚硬的食物，适当地多吃一点颜色比较鲜艳的蔬菜水果。

　　另外适当地会补充一些益生菌以及健脾胃的中成药，而且要保证经常地运动健身，增强胃肠蠕动，防止便秘的发生。便秘可能存在有占位性的病变，如肠道的一些肿瘤要及时地进行明确诊断，检查大便常规和肠道内镜以及必要的活组织检查，明确病因，及时地治疗。