
多献血能改善血液粘稠吗
对于血液粘稠有人提出多献血有利于改善血液粘稠,这是欠科学依据的。适当献血可使血液得到超量恢复,还能提高机体的造血功能,这是因为献血后血液得到稀释,血液流速加快,供氧量加大,人会感到身体轻松、头脑清醒,这可能有效降低血栓、脑血管意外、及心肌梗塞等病症的发病风险。但血液的粘稠度还受到血液中的血脂、血糖、新陈代谢速率等多因素的综合影响,单纯献血的影响有多大,持续时间有多久,并没有准确的数据。总之,过度鲜血不一定能改善血液粘稠,同时可能对人体产生不利影响。
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血液粘稠不是一种独立的疾病,是血液流变学的一个概念,和人体的健康密切相关。轻度血液粘稠都属生理性,无需特殊治疗。重度血液粘稠患者一般表现为血流缓慢,易发生组织淤血和缺氧,需要对症进行治疗。
周丽程赣南医学院第一附属医院2018-11-22 播放(19255)
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对于血液粘稠的患者,平时可以多喝水,多吃一些具有稀释血液功能的食物,三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。日常坚持体育锻炼,保持乐观情绪,并且保持良好的作息,戒烟限酒,对于血稠有很大的改善。
周丽程赣南医学院第一附属医院2018-11-22 播放(64902)
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血脂稠的调理主要从饮食和生活习惯入手,主要提倡清淡饮食,少吃甜点,可以适量喝茶,但不宜喝浓茶,多吃蔬菜水果,要绝对戒烟忌酒,经常参加体力劳动,注意控制体重。
周丽程赣南医学院第一附属医院2019-03-29 播放(32391)