肾阴虚可以吃枸杞吗
肾阴虚是可以吃枸杞的,枸杞本身就具有滋阴补肾的作用。日常生活中可以将枸杞用来煲汤或者泡水喝,有些人将枸杞洗干净之后直接嚼服,从而起到一定的滋养肝肾、清肝明目、补养气血的功效。对于缓解由肾阴虚所形成的腰膝酸软、口干舌燥、头晕目眩、心慌、失眠、多梦等等有一定的好处。一般来说,每天建议10到15粒左右即可,不可过量服用。
通常我们将湿气重称为寒湿和湿热两大类,其中寒湿的人不能吃寒凉的食物,也不可以吃油腻的食物,比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、香蕉、奶油、巧克力、糖等等。
文蕾九江市第一人民医院2019-12-03 播放(19652)
黄芪和西洋参可以一起泡水喝,二者都具有补气的作用。但西洋参偏于滋阴,可滋润肺脾,而黄芪偏于补气,可补气升阳,二者合用可有效改善由于气阴不足所导致的一系列症状。同时临床研究还表明,二者泡水喝可以有效的抗衰老、降压,增加人体的免疫力和抵抗力。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-10 播放(16898)
地图舌多见于儿童,主要与遗传因素密切相关,并且与患者的消化功能和体质关系密切。一般来说地图舌发作时不需要做特殊治疗,饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物,并且调理好脾胃,症状就会自行缓解。但是如果情况严重的话,那就需要考虑手术治疗。
文蕾九江市第一人民医院2020-07-14 播放(17216)
女性手脚冰凉往往是由于肾阳虚所导致,通常伴有夜尿频多、腰膝酸软、精力减退、头晕、耳鸣等症状。情况严重的还会出现月经不调、月经量少、月经颜色比较深、小腹冷痛、闭经、性欲低下,甚至不孕以及习惯性的流产。所以女人手脚冰凉,一定要及时的调理。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-06 播放(13904)