吃枸杞有什么好处

2020-01-13 08:41播放 : 16940 手机观看
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吃枸杞有什么好处

视频内容

  枸杞是日常生活当中很常见的一个保养品,它是一味中药,可以滋养肝肾、清肝明目。主要有以下几方面的好处。

  第一,明目,有效缓解眼睛的疲劳,尤其是现代人由于长期对着电脑、手机、眼睛常常干涩,视物模糊,不舒服,可以使用枸杞泡水喝来改善以上的症状。第二,由于枸杞有一定的滋养肾阴的功效,可以有效缓解由于肾阴虚所导致的腰膝酸软等等。第三,经常喝枸杞,还可以美容养颜、抗衰老、降压、降脂、防治心脑血管疾病等等。

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