当归怎么吃

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　　当归可以补血、调血、止痛，被誉为妇科圣药，能有效的改善女性由于血虚、血瘀所造成的痛经、月经不调等等。

　　当归的吃法有以下几种，第一可以用当归来泡水喝，一般将当归打成粉，直接冲服即可，可以有效改善月经不调。

　　第二，可以在炖汤的时候加入当归，起到一定的滋补作用。

　　第三，如果喝酒的话，还可以将当归放入酒中泡酒喝。但是要注意的是，月经期的女性或者是有出血倾向的孕妇，脾胃虚弱的患者是不允许服用当归的，以免出现不良的反应。