喝大麦茶会失眠吗

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　　有些人是有喝大麦茶的习惯，喝大麦茶一般不会引起失眠，因为大麦茶中并不含有茶多酚、咖啡因，这些对睡眠有影响的成分，因此喝大麦茶对睡眠并没有什么影响，所以在日常生活中是可以喝大麦茶的。

　　大麦茶不但不会导致失眠，还能够缓解失眠，并且有利于食物的消化，但是在晚上睡觉前不适用喝过多的喝大麦茶。因为喝大麦茶过多晚上会起夜，尿量增多也会影响睡眠质量。因此适量的饮用对身体有帮助，对睡眠也有帮助。