玫瑰花茶的功效与作用
玫瑰花茶性温,女性服用玫瑰花茶能够起到调经止痛和理气活血的功效。除了这些之外,玫瑰花茶的药性也是很温和的,它能消除疲劳,对于工作生活压力大,身体疲劳的人,如果长时间得不到缓解,可能会引起一些疾病。这时候不妨尝试喝一些玫瑰花茶,它能够有效的清除疲劳,缓解身体的压力,提高你的睡眠质量,对身体健康是很有帮助的。
玫瑰花茶可以调节气血,疏肝解郁,服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血,还有安神、通便的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,能改善内分泌失调,解除腰酸背痛,对消除疲劳和伤口愈合,滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,促进血液循环都有一定功能,它还有一个神奇的功效就是美容养颜,常喝可以滋润皮肤,祛除黑斑,改善肤色。
喝茶是可以减肥的,茶叶中的茶多酚和茶黄素类物质,能够减少食物脂肪的吸收,促进脂肪酸的氧化分解,抑制脂肪合成酶的活性,减少脂肪合成。但喝三两杯是起不了作用,每天至少要3汤匙的量,还需溶出成分较多的茶叶,才可能有所帮助。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-26 播放(20756)
流产后的女性是可以适当吃桂圆的,桂圆具有补血益气的作用。但是由于月子期间还有大量的恶露要排出,所以不宜过量食用桂圆。而且桂圆不能和莲子一起吃,两者一起吃的话,功效会相互中和,起不到补血的功效。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-10-19 播放(18417)
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-20 播放(15569)