经常便秘吃什么水果好

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　　便秘吃什么水果？阳虚体质的便秘患者推荐吃一些热性的水果，比如说樱桃、橘子、大枣等，而阴虚体质的便秘患者可能经常感觉到口干、心烦、手足心发热，很烦躁，舌苔是黄的，这种体质的患者推荐他吃西瓜、柚子、荸荠等水果。

　　平和体质的便秘患者是没有特殊偏好的，选择比较多，香蕉、猕猴桃、火龙果、菠萝等都可以。糖尿病的患者不要吃含糖量很高的水果，像龙眼、荔枝、香蕉、甜瓜等。