踝扭伤几天可以好

2019-12-19 19:00播放 : 17157 手机观看

　　踝扭伤几天可以好？踝关节扭伤一般情况下分为两大类，一大类是踝关节稳定的踝扭伤，还有踝关节不稳定的踝扭伤。踝关节稳定的踝扭伤弹力绷带固定2-3周或者严重的需要石膏固定6-8周可以治愈。

　　踝关节不稳定的踝扭伤，通常需要手术修复完全断裂的韧带，恢复时间在8-10周以上。一般情况下不超过12周。

标签: 踝扭伤几天可以好踝扭伤

踝关节稳定的扭伤一般情况下是踝关节的韧带部分撕裂，疼痛轻微的弹力绷带固定2-3周就可以恢复了。严重的需要石膏固定6-8周就可以治愈。踝关节不稳定的扭伤常常需要手术修复完全断裂的韧带，恢复时间在8-10周以上。

严朝华九江市第一人民医院2019-12-19 播放(18007)

脚踝扭伤，早期不建议泡热水。脚踝扭伤会出现一定的水肿，软组织的损伤和渗出，此时用热水或温水浸泡，会导致出血和水肿的增加。因此，脚踝扭伤后24到72小时以内，建议制动、冷敷或冰敷，72小时以后，疼痛、水肿和踝关节内的出血得到控制后，再用温水泡脚。

严朝华九江市第一人民医院2019-06-27 播放(27481)

扭伤常见的是踝关节扭伤、腰部扭伤。若踝关节扭伤如果仅仅是软组织挫伤，通过针灸治疗可有效缓解局部张力，改善血液循环。

严朝华九江市第一人民医院2021-07-14 播放(15874)

踝扭伤后制动是停止走动，让受伤部位静止休息，减少进一步损伤，但并不是患肢一点都不动，踝扭伤后无论是弹力绷带或者石膏或者支具固定，甚至是手术后都要立即进行踝关节活动度练习以及肌力训练。

严朝华九江市第一人民医院2019-12-19 播放(17313)

踝扭伤的处理就是四步，第一步就是休息，避免损伤的进一步加重，第二件事是冰敷，第三个是加压包扎，第四个就是抬高患肢，增加静脉的回流，这样就可以减轻踝关节的肿胀和疼痛。

严朝华九江市第一人民医院2019-12-19 播放(18011)