备孕能不能喝红茶

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　　备孕期间可以少量的喝红茶，最好喝淡茶，不要喝浓茶。红茶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡红茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处，适当喝点红茶有暖胃效果。

　　而且红茶中的咖啡碱可促进身体的新陈代谢，可防止孕前肥胖。但是浓茶中含有较多的咖啡因，摄入过多的咖啡因可能会影响卵子质量，从而影响女性的受孕，还会使流产的风险增加，因此备孕期间可以喝红茶，但是要控制量。