
备孕期间喝酒有影响吗
有研究发现,女性每天喝两瓶酒精饮料,有可能会使受孕的几率降低60%,目前还没有足够的证据表明,适当的饮酒会影响生育能力以及孕期少量的饮酒对胎儿来讲是安全的还是有害的,因此在备孕期间如果女性少量的饮酒没有问题,孕早期少量饮酒亦不是终止妊娠的指征。
但有研究发现,大量饮酒会造成卵子畸形。受孕时形成异常受精卵,影响受精卵顺利着床和胚胎发育。受酒精损伤的生殖细胞形成的胚胎往往发育不正常而导致流产。在胚胎的器官形成的敏感阶段,约停经5~12周,大量饮酒还可能会对胎儿的发育和行为带来不良的影响,因此对于备孕的人群,建议不要饮酒。
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妊娠期贫血的概率大约为30%左右,最常见的是缺铁性贫血。要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,增加营养和食用含铁丰富的饮食。含铁比较高的有深绿叶菜中的波菜,豆类中的黄豆、红豆,以及紫菜、黑芝麻、莲子、黑米等;各种肝脏、猪肉、牛肉、动物血等。
董继英九江市妇幼保健院2019-12-19 播放(18389)
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排便次数减少,一周排便次数小于3次,或者3天不排便;粪便干结;排便时费时费力、排便不尽或者需要手法辅助排便。但是是否便秘需要根据孕妇个人情况来判断,孕妇孕前和孕后排便习惯相差较大,并且伴有排便不顺,也可以判定为便秘。
董继英九江市妇幼保健院2019-12-19 播放(17749)
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备孕期间不能大量喝浓茶,可以喝少量的红茶,最好是淡茶。茶叶含有茶多酚、芳香酸、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,每天喝少许淡茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处,适当喝点红茶有暖胃的效果。
董继英九江市妇幼保健院2019-12-19 播放(18375)