宝宝营养过剩会怎么样
首先会出现一个体重超标,血脂高的肥胖儿更容易产生一个脂肪肝。医学研究证明,在肥胖儿童当中,脂肪肝的发生率可以达到31.4%。肥胖发生的能力越小,肥胖病史越长,各种代谢障碍就越严重,成年后患糖尿病,高血压,冠心病,胆石症,痛风的疾病的危险就越来越大。
其次容易导致婴幼儿的性早熟。儿童在生长发育过程当中盲目进补,过量摄入激素可以导致一个性早熟。各种高能的营养食品中,一般都暗藏着促使儿童性早熟的一个激素,这些激素可以扰乱儿童自身的内分泌的状态,在生理上有可能会导致儿童骨构提前闭合,直接影响孩子的一个最终的身高。
第三,会导致一个儿童龋齿率的一个发生。那一份全国中小学生龋齿与牙周疾病的调查数据显示,城市七岁到九岁的儿童龋齿率比例是79.6。其中的原因主要是儿童进食的多为高蛋白,高能量的黏糊状食物。营养物质在乳牙边积累,纳入,形成一个龋齿的一个温床。
第四的话对儿童来说会造成一个心理的负担,因为肥胖儿童经常会遭到同伴的嘲笑,捉弄。因此与正常儿童相比,肥胖儿童更容易出现心理问题。比如说孤独,自我封闭,躲避社交就形成一种恶性的循环。
喝酸奶可以减肥,酸奶含有钙和益生菌,有营养又促消化,而且具有很强的饱腹感。但一定要适量饮用低脂酸奶,过量的饮用容易造成胃酸分泌过多,降低食欲。另外,单纯靠喝酸奶减肥也是不可取的,容易造成营养摄入不均衡。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-26 播放(31816)
黑枣的作用能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:经常食用鲜枣的人很少患胆结石:这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-20 播放(15962)
芭乐富含维生素C、钙、铁、磷、氨基酸以及多种抗氧化成分,具有美容美白、抑制色斑生成、抵抗紫外线、补血、促进骨骼发育、解酒、保护肝脏、止泻、治疗痢疾和肠炎等功效。但芭乐容易导致上火和便秘,因此要慎食。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(21018)