内膝眼穴的准确位置与作用

视频内容

　　内膝眼穴属经外奇穴，内膝眼穴的主治疾病为：膝痛，腿痛，脚气。

　　内膝眼穴的具体位置位于膝部，髌韧带内侧凹陷处的中央。

　　穴位速取：正坐屈膝，下肢用力蹬直时，膝盖下面内外边均可见一凹陷，内侧的凹陷处。

　　内膝眼的指压小窍门：用大拇指指腹按揉3—5分钟。长期按摩，可以缓解治疗膝关节疼痛、腓肠肌痉挛等病证。