哺乳期能艾灸吗
哺乳期是可以艾灸的,哺乳期的妇女由于刚刚生产完,往往气血比较虚,这个时候进行艾灸有很好的补气养血的功效。
艾灸是指用艾柱、艾条、艾绒等等熏烤人体相应的输血,从而达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、调理脏腑的作用。因为艾灸是一种外治法,也是一种纯天然的绿色疗法,所以对于乳汁的成分来说是不会有任何影响的。但是,要注意的是,在女性哺乳期是不能灸腰部、腰底部和小腹部的,还要注意艾灸的时间不宜过长,一般来说每个穴位控制在20分钟左右,也不可以天天都进行艾灸,需要在中医师的指导下按疗程进行,才能起到更好的效果。
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枇杷膏能够清热化痰,枇杷膏的主要成分就是枇杷液,然后再加上川贝,还有多种的中药材料加工而成,最主要的功效就是清热化痰,平时可以用于痰多以及咳痰不爽的时候是效果比较好。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-19 播放(22969)
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榴莲是热性的水果,而且具有活血祛寒的功效。坐月子适当的吃,有利于身体的健康和增强抵抗力。榴莲虽然营养丰富,但是不能一次吃太多,当肠胃无法完全吸收时,容易导致上火。
文蕾九江市第一人民医院2019-10-19 播放(20877)
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奥美拉唑是质子泵抑制剂类药物,作用于人体的氢离子钾离子和ATP酶在清晨空腹时合成的最多。因此奥美拉唑建议在晨起早餐前30~60分钟以内服用。奥美拉唑是临床上常用抑制胃酸分泌的药物作用机制,临床上用于消化性溃疡、胃食管反流性等疾病的治疗。
文蕾九江市第一人民医院2020-09-14 播放(20116)
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快走属于有氧运动的一种,如果持续时间比长,运动强度比较高,长期坚持的话可以起到减肥的效果。建议坚持每天快走至少30分钟以上,至于具体多少步,要根据自己的步速来确定。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-03 播放(16224)