艾灸足三里有什么功效
调理脾胃,改善消化不良,治疗慢性疾病。足三里是人体胃经上的一个重要穴位,也是人体重要的保健养生四大穴位之一。它不仅可以治疗消化系统的疾病,增加人体对营养物质的消化吸收,调理脾胃,改善胃痛、胃胀、腹痛、腹泻、便秘等一系列消化系统疾病的症状,而且还具有强筋健骨的作用,可以用来治疗四肢无力,增加腿部的力量。
除此之外,在治疗其他各种慢性疾病当中都经常配伍足三里穴,比如冠心病、眩晕、高血压、贫血、失眠、神经衰弱等等。而健康的人经常艾灸足三里,有很好的补养气血、扶正固本、延年益寿的功效。我们中医也将足三里穴称之为“老母鸡血”。
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黑芝麻性平、味甘,具有补肝肾、益精血、润肠道的功效。可以改善肝肾阴虚导致的周身不适,还可以促进肠道蠕动、改善便秘。多吃黑芝麻可以促进新陈代谢,对失眠多梦和记忆力减退现象有辅助治疗的功效。
文蕾九江市第一人民医院2020-04-24 播放(12325)
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女性手脚冰凉可以适当的多食用一些血肉有情之品,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等,再配合温中散寒的中药泡脚治疗。
文蕾九江市第一人民医院2019-12-31 播放(20457)
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男性阳虚应该以温补肾阳或是以温补阳气的食物为主。如鹿肉、狗肉、牛肉、羊肉,桂圆、红枣,韭菜、生姜、洋葱之类的食物。
文蕾九江市第一人民医院2021-03-25 播放(17762)