艾灸足三里有什么功效
调理脾胃,改善消化不良,治疗慢性疾病。足三里是人体胃经上的一个重要穴位,也是人体重要的保健养生四大穴位之一。它不仅可以治疗消化系统的疾病,增加人体对营养物质的消化吸收,调理脾胃,改善胃痛、胃胀、腹痛、腹泻、便秘等一系列消化系统疾病的症状,而且还具有强筋健骨的作用,可以用来治疗四肢无力,增加腿部的力量。
除此之外,在治疗其他各种慢性疾病当中都经常配伍足三里穴,比如冠心病、眩晕、高血压、贫血、失眠、神经衰弱等等。而健康的人经常艾灸足三里,有很好的补养气血、扶正固本、延年益寿的功效。我们中医也将足三里穴称之为“老母鸡血”。
00:01
第一改善不良的饮食习惯,一定要做到规律的进食,并且多吃一些清淡营养易消化的食物,不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-12 播放(15286)
00:02
生姜泡水来喝有几方面的好处。第一,开胃健脾,生姜可以促进消化和吸收,增进食欲等。第二个可以解表散寒,有效改善外感风寒所致的感冒等。第三,止吐,生姜被称为呕家圣药,有很好的止吐作用。生姜还能有效的抗肿瘤、抗氧化、防衰老,特别适合体寒的人使用。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-08 播放(21086)
00:01
三伏贴平时是可以贴的,三伏贴的主要功能是使用中药刺激人体相应的穴位,达到祛风散寒、除湿、活血通络的目的,具有一定升阳的功效。在三伏天进行敷贴效果会更好,达到事半功倍的效果。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-19 播放(21177)
00:01
手脚冰凉指的是人的四肢末梢在天气稍微寒冷的时候,甚至有些人在炎热的夏季极易出现了冰冷的情况,往往提示着四肢末梢循环欠佳。通常中医认为与气虚、阳虚、血虚等因素密切相关。而中医认为以上的原因当中以阳虚最为常见。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-06 播放(15436)