清冷渊穴的准确位置与作用
清冷渊穴属手少阳三焦经。清冷渊穴的主治疾病为头痛、目痛、胁痛、肩臂疼痛等病证。人体的清冷渊穴位于臂后区,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上两寸。
穴位速取:坐位,一手叉腰,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上量约两横指处,按压有酸胀感即是。
清冷渊穴的指压小窍门:用指腹按揉此穴,注意按压时力度要适中。每次按摩五分钟,每天按摩两次。有清热泻火,通经止痛之功效。
隐白穴归属于足太阴脾经,为足太阴脾经之井穴。隐白穴主治疾病:月经过多、崩漏等妇科病;便血、尿血等慢性出血证;癫狂、多梦;惊风;腹满、暴泻等病证。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-06 播放(35089)
子宫穴属经外奇穴。子宫穴的主治疾病为:阴挺,月经不调,痛经,崩漏,不孕等妇科病证。子宫穴位于人体的下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-21 播放(23026)
肾俞穴位于人体的腰部,在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸的位置。肾俞穴是一个非常好的保健要穴,在日常生活中,我们在每天散步的时候,手握空拳,边走边拍打肾俞穴,每次拍打30~50次,可以起到补益肾气的效果。
陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-18 播放(58027)
气舍穴穴位速取法:正坐,仰靠,在颈部,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间可触及一凹陷处,按之有痛感,即为本穴。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-12 播放(27962)
飞扬穴穴位速取法:俯卧位,在小腿后区,昆仑直上7寸,承山外下方一横指处,按压有酸胀感即是。飞扬穴指压小窍门:用大拇指按揉或弹拨飞扬穴100至200次,每天坚持,可缓解治疗腰腿疼痛,常按此穴有舒筋通络的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-23 播放(28674)