中庭穴的准确位置与作用

视频内容

　　中庭穴归属任脉，中庭穴的主治疾病为：胸腹胀满，呕吐等胃气上逆病证；心痛，梅核气。

　　中庭穴的具体位置位于人体的上腹部，剑胸结合中点处，前正中线上。

　　中庭穴穴位速取：仰卧位，在前正中线上，胸骨体与胸剑联合部可触及一凹陷，平第五肋间。

　　中庭穴的指压小窍门：用拇指或者两掌重叠，放在中庭穴，沿顺时针和逆时针方向按揉各2分钟，以有酸胀感为宜。有宽胸理气，降逆止呕的功效。