命门穴的准确位置与作用

2019-09-15 11:32播放 : 28111 手机观看

　　命门穴归属督脉，命门穴的主治疾病为：腰脊强痛，下肢痿痹；月经不调，赤白带下，痛经，经闭，不孕等妇科病证；遗精，阳痿，精冷不育，小便频数等男性肾阳不足病证；小腹冷痛，腹泻。

　　命门穴在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

　　穴位速取：坐位，在腰部，两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第四腰椎棘突，再向上数2个椎体，在其棘突下缘凹陷处，即为本穴。

　　命门穴的指压小窍门：左手食中无名三指肚搓，会有灼热感。最好先搓尾骨，把尾骨部位搓热后（此为一阳来复），再沿尾骨搓到命门，再搓命门5分钟，有培元固本，强健腰膝的功效。

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小海穴属与手太阳小肠经，为手太阳小肠经之合穴。小海穴主治疾病为：肘臂疼痛、麻木；癫痫。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-10 播放(32216)

华盖穴归属任脉，华盖穴的主治疾病为：咳嗽，气喘，胸痛。华盖穴的具体位置位于人体的胸部，横平第1肋间隙，前正中线上。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-22 播放(20677)

列缺穴属于手太阴肺经，为手太阴肺经之络穴、八脉交会穴、通于任脉。列缺穴的主治疾病为：咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系疾病;偏头痛、齿痛、颈项强痛、口眼歪斜等头面部疾患;手腕痛。在《四总穴歌》中，我们有头项寻列缺。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-02 播放(84020)

络却穴的按摩小窍门：用食指指腹按揉络却穴，每天早晚各一次，每次3分钟，长期坚持，能够治疗目视不明、鼻塞、眩晕等，有清头明目的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-18 播放(25018)

四神聪穴位于人的头顶部，想找四神聪，首先必须确定百会穴，百会穴是位于人体头顶部，两耳连线的中点，四神聪穴位于百会穴前后左右各旁开1寸的位置，共四个穴位组成，故称四神聪。

陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-19 播放(26880)