石门穴的准确位置与作用

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石门穴的准确位置与作用

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  石门穴归属任脉(三焦之募穴),石门穴的主治疾病为:腹胀,腹泻,痢疾,绕脐疼痛等肠腑病证;疝气;水肿,小便不利;遗精,阳痿;经闭,带下,崩漏,产后恶露不尽等妇科病证。

  石门穴位于人体的下腹部,脐中下2寸,前正中线上。

  穴位速取:仰卧位,从耻骨联合上缘向上量3寸处,按压有酸胀感。

  石门穴的指压小窍门:可以用无名指按揉该穴位9分钟,感觉酸胀适中即可。或者将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。有补肾培元,清热利湿的功效。

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