
承灵穴的准确位置与作用
承灵穴归属于足少阳胆经,承灵穴的主治疾病为头痛、眩晕、目痛、鼻渊、鼻衄、多涕等鼻部病证。
承灵穴主要位于人体的头部,前发际上四寸,瞳孔直上。
穴位速取:取穴时正坐位,在头部,目正视,瞳孔上,百会穴前一寸处,按压有酸胀感。
承灵穴的指压小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并做环状揉按,有清热疏风的功效。
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昆仑穴穴位速取法:取穴方法是在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处取穴。昆仑穴指压小窍门:先将肌肉放松,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次,有清头明目,利腰催产的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-23 播放(49077)
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太阳穴是我们治疗头痛的常用穴位,在头痛的时候,我们只要揉按太阳穴约1~2分钟后就能缓解头痛,起到缓解疲劳的效果。
陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-20 播放(30643)
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痞根穴属经外奇穴,痞根穴的主治疾病为:痞块,癓瘕,疝气,腰痛。痞根穴位于人体的腰区,横平第1腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-21 播放(26467)
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大迎穴指压的小窍门:双手拇指指腹按于大迎穴,其他手指支持于面部,呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒,吸气时松离,重复按摩30次,有疏风清热,消肿止痛的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-12 播放(34063)
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章门穴属足厥阴肝经,为脾之募穴,八会穴之脏会。章门穴的主治疾病为:腹痛,腹胀,肠鸣,腹泻,呕吐等胃肠病证;胁痛,黄疸,痞块(肝脾肿大)等肝脾病证。人体章门穴位于侧腹部,在第11肋游离端的下际。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-19 播放(69533)