后顶穴的准确位置与作用

2019-09-15 13:20播放 : 22223 手机观看

　　后顶穴归属督脉，后顶穴的主治疾病为：头痛，眩晕；癫狂痫。

　　后顶穴的具体位置在头部，后发际正中直上5.5寸。

　　穴位速取：正坐位，在头部，百会后1.5寸，下距脑户3寸，按压有痛感即是。

　　后顶穴的指压小窍门：用中指指腹按揉后顶穴并做环状运动，注意按压时力度要适中。每次按摩2分钟，有清头散风，镇静安神的功效。

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归来穴指压小技巧：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩，温经祛寒，益气固脱的功效。是月经不调、痛经，闭经之常用腧穴。

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四满穴属足少阴肾经，四满穴主治疾病为：月经不调，崩漏，带下，产后恶露不净等妇产科病证，遗精，遗尿，小腹痛，脐下积、聚、疝等腹部疾病，便秘，水肿。

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针灸可以治疗腰间盘突出，针灸可通过刺激相应穴位，达到疏通经络、活血化瘀的功效，改善局部血液循环，缓解由腰椎间盘突出引起的相关症状。此外，还应改善不良习惯，保持正确坐姿，睡硬板床，必要时可结合理疗、中药等增加疗效，改善症状。

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中医针灸是可以治疗鼻炎的。用针灸治疗鼻炎的时候，需要选择鼻子周围的穴位和身体其他部位的穴位，常见的穴位有四白穴、迎香穴。

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冲门穴指压的小窍门：用搓热的手按揉冲门穴，需要按揉1分钟以上，有酸麻胀痛感则疗效更佳。或者是用双手拇指指腹按压，用力方向由内向外，每次30秒左右，每日可多做几次，有调理下焦的功效。

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