身柱穴的准确位置与作用

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身柱穴的准确位置与作用

视频内容

  身柱穴归属督脉,身柱穴的主治疾病为:身热,头痛,咳嗽,气喘等外感病证;惊厥,癫狂痫等神志病证;腰脊强痛;疔疮发背。

  身柱穴位于脊柱区,第3胸椎棘突下凹陷中,后正中线上。

  穴位速取:坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突,再向上数4个椎体,其棘突下缘凹陷处即是。

  身柱穴的指压小窍门:用手指指腹端按压此穴,做环状运动。每日2次,每次2分钟,有宣肺止咳,宁心安神的功效。

标签: 身柱穴

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