长强穴的准确位置与作用

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长强穴的准确位置与作用

视频内容

  长强穴归属督脉(络穴)。长强穴的主治疾病为:腹泻,痢疾,便血,便秘,痔疮,脱肛等肠腑病证;癫狂痫;腰脊和尾骶部疼痛。

  长强穴在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线的中点处。

  穴位速取:跪伏或胸膝卧位,在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处,即为本穴。

  长强穴的指压小窍门:用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。长期按摩有清热利湿,调理下焦的功效。

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