关元俞穴的准确位置与作用

2019-01-20 11:12播放 : 22759 手机观看
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关元俞穴的准确位置与作用

视频内容

  关元俞穴隶属于足太阳膀胱经。关元俞穴主治疾病为:腹胀,泄泻,腰骶疼痛,小便频数或不利,遗尿。

  关元俞穴位于人体的脊柱区,为第5腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

  关元俞穴穴位速取法:患者取坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎,向下数1椎体(第5腰椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感,便是本穴。

  关元俞穴指压小技巧:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩,有壮腰培元,通利小便的功效。

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