胆俞穴的准确位置与作用

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　　胆俞穴归属于足太阳膀胱经（为胆之背俞穴），胆俞穴的主治疾病为：黄疸、口苦、胁痛等肝胆病证;肺痨，潮热。

　　人体的胆俞穴位于人体的背部，当第十胸椎棘突下，左右各1.5寸处。

　　穴位速取法：取坐位，肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数3个椎体（第十胸椎）引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感，便是本穴。

　　胆俞穴的指压小技巧：指压时，由上而下，一面吐气一面强压6秒，每回压5次，每天压5回。有清肝利胆，利气清热的功效。