睛明穴的准确位置与作用

视频内容

　　睛明穴属足太阳膀胱经。晴明穴的主治疾病有目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲等目疾;急性腰扭伤，坐骨神经痛，心悸，怔忡。

　　晴明穴在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。

　　穴位速取：正坐位，目视前方，手置于内侧眼角稍上方，轻轻按压有一凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。

　　晴明穴的按摩小窍门：每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松，建议每日多按揉几次睛明穴，有祛风明目的功效。