睛明穴的准确位置与作用

2019-01-18 14:37播放 : 60313 手机观看
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睛明穴的准确位置与作用

视频内容

  睛明穴属足太阳膀胱经。晴明穴的主治疾病有目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲等目疾;急性腰扭伤,坐骨神经痛,心悸,怔忡。

  晴明穴在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。

  穴位速取:正坐位,目视前方,手置于内侧眼角稍上方,轻轻按压有一凹陷处,按压有酸胀感,即为本穴。

  晴明穴的按摩小窍门:每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松,建议每日多按揉几次睛明穴,有祛风明目的功效。

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