缺盆穴的准确位置与作用

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缺盆穴的准确位置与作用

视频内容

  缺盆穴属于足阳明胃经,缺盆穴的主治疾病为:咳嗽,气喘,咽喉肿痛等肺系局部病证。

  人体的缺盆穴在颈外侧,锁骨上大窝,锁骨上缘凹陷中,前正中线旁开4寸的位置。

  缺盆穴穴位速取法:正坐,位于颈外侧部,锁骨上缘与乳中线交点处向上向内可触及的凹陷处,按压有酸胀感处,即为本穴。

  缺盆穴的指压小技巧:一手食指指腹先按压对侧缺盆穴,每按压3秒钟后放松3秒钟,进行20次,力量适中;再换另一只手按揉对侧缺盆穴,方法同前,有宣肺调气,清热散结的功效。

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