四白穴的准确位置与作用

视频内容

　　四白穴归属于足阳明胃经。四白穴主治疾病为：目赤痛痒，目翳，眼睑瞤动，口眼歪斜，面痛，面肌痉挛等面部症证;头痛，眩晕。

　　四白穴位于面部，眶下孔处。

　　穴位速取：正坐位或仰卧位，在面部，直视前方，瞳孔直下，沿眼眶向下约半横指，可触及一凹陷，按之酸胀。

　　四白穴指压的小窍门：双手食指伸直，以食指指腹揉按左右四白穴，有酸痛感，每次1～3分钟，可以缓解眼疲劳、眼干涩等，长期按摩此穴有祛风明目的功效。对于青少年儿童可以有效防止近视。