四白穴的准确位置与作用
四白穴归属于足阳明胃经。四白穴主治疾病为:目赤痛痒,目翳,眼睑瞤动,口眼歪斜,面痛,面肌痉挛等面部症证;头痛,眩晕。
四白穴位于面部,眶下孔处。
穴位速取:正坐位或仰卧位,在面部,直视前方,瞳孔直下,沿眼眶向下约半横指,可触及一凹陷,按之酸胀。
四白穴指压的小窍门:双手食指伸直,以食指指腹揉按左右四白穴,有酸痛感,每次1~3分钟,可以缓解眼疲劳、眼干涩等,长期按摩此穴有祛风明目的功效。对于青少年儿童可以有效防止近视。
胆俞穴的指压小技巧:指压时,由上而下,一面吐气一面强压6秒,每回压5次,每天压5回。有清肝利胆,利气清热的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-19 播放(22138)
风市穴主治半身不遂,下肢痿痹,麻木等下肢疾患,遍身瘙痒。风湿穴位于股部,髌底上七寸,直立垂手。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-21 播放(21526)
大赫穴属足少阴肾经,大赫穴的主治疾病为:遗精,阳痿,阴挺,带下,月经不调等妇科疾患,泄泻,痢疾。人体大赫穴位于下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-12 播放(24322)
胞盲穴穴位速取法:采取俯卧,第2骶椎下,旁开3寸处。胞盲穴指压小窍门:用拇指指腹做环状揉按,以按压时有酸胀感为佳,有通二便,利腰脊的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-22 播放(22634)
肘髎穴属于手阳明大肠经,肘髎穴的主治疾病为:肘臂部疼痛、麻木、挛急等局部病症。现代常用于治疗上肢瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎等。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-08 播放(24593)