近视眼和远视眼的区别

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　　近视眼和远视眼的区别是近视眼是看远处的东西模糊看不清楚，看近的物体还是比较清晰的。而远视眼是看远也模糊，看近也不是不很清楚，同时也比较容易出现视力疲劳的症状。近视眼可以通过佩戴凹透镜来矫正，而远视眼一般要佩戴凸透镜来矫正。

　　当出现眼部视力疾病的时候，我们应该到正规的眼科医院进行详细的专业的检查，以避免近视或者远视视力的加重。在日常生活中我们要保持眼部的清洁卫生，在学习或工作时避免长时间地用眼，定时地向远处眺望，或者多看一些绿色的植物，有利于缓解眼部肌肉的紧张。日常饮食中要摄入含叶黄素、花青素较高的食物，比如说胡萝卜、猕猴桃、西红柿、蓝莓等。