500度眼镜视力多少

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　　500度的眼镜的裸眼视力在0.2左右，500度属于中度近视，但是每个人的调节能力是不一样的，所以度数和视力也不完全相同。避免视力后退，我们可以考虑佩戴眼镜或者是隐形眼镜来矫正视力。如果不喜欢佩戴眼镜，也可以考虑通过手术的方法来矫正从而提高视力。

　　近视的患者要注意用眼的卫生，避免长时间地近距离用眼学习看报、看电脑、看电视等，更不能长时间盯着电子产品，我们也要定时地往远处眺望，多看绿色的植物，目的是为了缓解眼部的不适症状，放松眼睛的肌肉。日常生活中我们可以食用一些富含叶黄素、青花素较高的食物，比如说像胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，也可以在医师的指导下服用维生素a 、b以及c、e的食物。这些食物还有的维生素可以缓解眼部的不适症状。