尺泽穴的准确位置与作用

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尺泽穴的准确位置与作用

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  尺泽穴属于手太阴肺经,为手太阴肺经之合穴,尺泽穴的主治疾病为:咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系疾病,为实热性病证;肘臂挛痛;急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。

  人体尺泽穴位于肘横纹,肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。

  那么我们在平时中怎么快速取穴呢?患者取坐位,肘部稍稍弯曲,在肘弯正中可摸到一大筋(肱二头肌),靠这条大筋外边的肘弯横纹凹陷处,压之会有胀痛感,即是本穴。

  尺泽穴指压小窍门:用大拇指弹拨或揉按尺泽穴,每日150至200次,能防止气管炎、咳嗽。经常用手按摩尺泽穴可有效清除肺热。

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