血糖高怎么办

视频内容

　　血糖出现升高，这个时候我们要明确血糖升高是否为糖尿病的确诊，一般我们会做OGTT实验以及复查空腹血糖和餐后血糖，来明确诊断。

　　如果属于空腹血糖受损以及餐后血糖不耐受，这种情况还不能诊断为糖尿病，可以通过改善自身的生活方式，暂时不需要服用药物。比如饮食上要清淡低盐、低糖、低脂饮食，适当运动健身，包括慢跑、游泳，做一下太极拳、瑜伽、跳绳，保证良好的睡眠状态，一般能够控制不至于发展为糖尿病。

　　如果已经发展为糖尿病，仍然需要通过上述的这些非药物治疗的方法控制血糖。如果控制仍然不够理想，那么就需要选择药物来治疗，包括比较代表性的阿卡波糖、二甲双胍以及格列齐特等，必要时还要需要胰岛素的控制，才能够缓解平稳降低血糖。