阴虚火旺是怎么引起的
如果说阴奉亏虚无力制约阳气,人体就会出现阳气偏盛的虚热症候,即所谓的阴虚火旺,心、肝、脾、肺、肾均可以出现此类的情况。临床以肝肾阴虚比较常见,原因可以多由过度疲劳,年老久病,房事过多。
过度劳累会导致身体透支耗伤气血,肝肾不能够得到气血充足的养护,日久会导致肝肾亏虚。
第二,年老久病,肾经气血随着自然衰老而慢慢消耗,或者慢性疾病不断损害人体的正常气血,使得气血不能养护肝肾,日久会导致肝肾阴虚。
第三,房劳过度,使得肾精不断的转变为生殖之精,导致肾精不足,肝得不到肾的养护而导致肝虚。
虚汗,中医称之为自汗,盗汗。出虚汗可能是由于脾虚不能够统摄汗液所导致的,也可能是由于身体有湿热蒸汽,蒸汗外出所导致的。
周英广州医科大学附属第三医院2021-03-26 播放(14864)
阴虚体质需要静养,要养阴,首先就要睡好觉,晚上早休息,让身体自然放松。平时也可以做一些打坐、瑜伽、深呼吸等。
周英广州医科大学附属第三医院2021-03-25 播放(16752)