肾阴虚应该怎么调理
肾阴虚的症状是腰膝酸软、潮热、盗汗、头晕、耳鸣、失眠、多梦、五心烦热,遗精早泻,咽干甘唇红,并伴有口干少津等等。调理肾虚可有以下这种方法。
第一,可以药物治疗,比如说六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等等。
第二,可以选择针灸进行治疗。如果针灸建议去正规的医院,可以选择一些肾俞穴、关元穴、三阴交等等。
第三,还可以进行食疗,平时可以多吃一些黑色的食品,比如说黑芝麻、黑豆等等。
第四,平时还要注意进行体育锻炼,来增加自己的体质,这样对肾阴虚也是比较好的。
阳虚和阴虚从治疗的难度上来讲,阴虚比阳虚更严重一些。因为阴虚是人体精血、津液的亏虚,治疗上比较慢。
周英广州医科大学附属第三医院2021-03-23 播放(21969)
阴虚内热的症状有身体出现低热,手脚心发生有热感、周身烦躁、口干咽干口苦、盗汗,甚至还有出血的倾向。
周英广州医科大学附属第三医院2021-03-25 播放(16244)
肾阴虚可能是由于长期服药,不良的生活习惯引起、或先听禀赋不足肾脏阴液不足;房事过度耗精伤阴,过服温燥劫阴之品耗伤阴液等。
周英广州医科大学附属第三医院2021-03-24 播放(17704)
可以通过改善不良的生活与饮食习惯;吃一些滋阴补肾的中成药物;要保持情绪舒畅,心态平和,这对于肾阴虚早期恢复是十分重要的。
周英广州医科大学附属第三医院2021-03-23 播放(18915)